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******的中药有哪些 10种***养肾***

有以下十种：

1、枸杞:枸杞不仅具有***的***，其明目、***、强筋骨、去疲劳的作用也十分显著。在此期间还可以搭配服用博启健，坚持每天两次，服用一段时间就可以快速补充肾能量，快速提升大家的身体机能。

2、海参:海参里面含有丰富的精氨酸、锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质，对于改善男女的***功能有***。

3、***:***可以补肺益肾，对多种******都有良好效果，尤其对于***的症状，服用***可以滋养肾气。

4、何首乌:何首乌***为人所知道的就是其黑发润发的***，但是何首乌补***的***也不差，尤其对于阴亏火旺、头晕眼花、******、性情急躁等症状都具有一定的***。同时还可以用于慢性***衰竭。

5、黑豆:黑豆具有良好的******，尤其是炮制***汤品的时候，往往都少不了黑豆。适用于肾亏月经稀少，慢性******等症状。

6、山药:山药适合经常多吃，有健脾、***、***等多种***。吃山药的时候常常和茨实、莲子一同煮水服食，如此一来，***的效果更加好。

7、***:***主要***肾气不足的症状，在历代******的***中，它的使用频度***高。

8、茨实:茨实味甘涩，可以固肾健脾，是常用***汤料。而且茨实的用途并不少，***含有大量对***有益的营养素，如蛋白质、钙、磷、铁、脂肪、碳水化合物、***B1、B2、C、粗纤维、胡萝卜素等。

9、白果:白果又叫做银杏，肾不好的人可以用白果蒸熟或者炒熟、煨熟食用。对于******、***养心、***质量差等都有***的作用。

10、莲子:莲子在养心***、健脾、***等方面有很好的***价值，历代医药典籍多有记载。

***好的******有哪些

***效果好的的***有很多种类，需要根据患者的实际情况来对症用药才行，不能擅自乱服用***，否则会造成不良的***。常见的***有枸杞、***、人参、***、***、山药、***、红豆、胡桃仁、荷叶、白果、***、黄精、***、***羊藿、红参、何首乌、桑葚子、以及***等。

对肾阳虚的患者，主要选用的***有***、***、海马、枸杞、韭菜子、***羊藿和***等，这些***都具有温***阳的***。如果患者是肾阴虚，这种情况建议采用滋肾养阴的方法来进行******，有桑葚子、山茱萸、***胶、***、何首乌等。

此外，也还有很多***物可以起到***的***，常见的有壮腰***、左归丸、肾气丸、***片、右归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸和金匮肾气丸。除了使用***调理以外，患者在日常饮食中，也可以多吃些***的食物，比如韭菜、核桃、***、羊肉、牛肉、牛鞭、海鲜、黄豆等，都可以起到***的***。

女人*********有哪些

1、枸杞：枸杞是一种常见的***，也是一种食材，枸杞性平味甘甜，有***、滋肾、***、明目的作用，适合***的女性食用，有很好的*********。

2、阿胶：阿胶是***适合女性食用的中药，******的效果也是***好的，而且它还有***血的作用，所以***的女性可以适当食用。

3、桑椹干：这种***是非常好的，黑色食物入肾，所以它有******、******的作用。***阴虚的女性可以经常用它泡茶或者煮粥喝。

4、银耳：我们经常会用银耳搭配百合煮甜汤食用，因为它有******、补***的***，很适合***的女性。

5、***：***是女性常用***，食用***能滋***血，******，改善***，所以***的女性可以经常用***炖汤喝。

6、龟甲：这种中药性味甘寒，有***益肾、养血补心的作用。是***的良药，龟甲能有效***阴虚潮热，盗汗、头晕目眩、筋骨虚弱等病症。

7、何首乌：何首乌性温味甘涩，有补***、***血的作用，可以改善对于更年期阴亏火旺，头晕***、易怒急躁等症状。

8、海参：海参性温味干，有滋补阴阳，***益精，***养血的***，可以******尿频。

9、***：这种中药有***、益精、健脾、除湿的***。把它和枸杞一起煮粥食品，有很好的***效果。

10、元肉：它是龙眼的干品，含有多种营养成分，特别适合女性食用，有***、***、***等作用，可以******亏虚引起的血虚、***、心悸等症状。

***中药泡水喝***好配方大全

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***中药泡水喝***好配方大全，肾是一个人的根本，肾是一个人元气所在。肾亏虚了整个人的状态也会越差，不仅***家庭和谐，还影响夫妻感情，下面我和大家分享***中药泡水喝***好配方大全，一起来看看吧。

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1、枸杞

***理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能***益精、***明目、******、生津止渴，常用于******虚损、精血不足。

肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕***，***简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10—20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。

2、***

***有“沙漠人参”的美誉，也是***助阳类***中使用频率较高的名贵***。汉代《神农本草经》记述，***能“养五脏、强阴、益精气，久服轻身”。唐代名医甄权也认为它“益髓，悦颜色，延年。”这都表明，***是一种能延缓***的珍贵***。

取15克用水煮开当茶喝，可加少许蜂蜜调节口味。需要注意的是，由于***能***，经常大便稀者不宜用。

3、桂圆

桂圆也就是龙眼，有******的***。因为桂圆的糖分含量很高，且含有能被***直接吸收的萄萄糖，体弱***，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益。由于桂圆性质温热，一般直接吃较容易上火，解决的办法就是泡水喝。

***5枚至10枚，隔水蒸熟后，沸水冲泡代茶饮用。具有益心脾、***血、定志宁神等***，是滋补良药，常饮能益寿延年。

4、***羊藿

***羊藿出自《本经》。为小檗科植物箭叶***羊藿的干燥全草，生用或酥用；辛、甘，温；入肝、肾经。******、***、******。主要***用于******、遗 精、腰肢软弱无力，常与***、***、***配伍。

***羊藿茶做起来也很简单，只需将10克***羊藿加350克水，以大火煮开转小火续煮20分钟即可。***羊藿茶适合***衰弱、***者，火气大、***亢进者不宜。

5、何首乌

何首乌，性微温，味甘苦涩，内服有很好的***效果，而且能乌黑头发，***。历代医家李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良，功在地黄、冬诸之上。”

何首乌9克，沸水冲泡代茶饮用。具有补***，益精血、黑须发、悦颜色等***。久服长筋骨、益精髓、***，堪称滋补强壮、健美益寿的佳品。

6、***

***有***益精，***明目的"作用，用于腰膝酸痛，遗 精，***，小便不禁，目暗不明等症。根据现代研究，***含糖、***A样物质，动物实验有收缩***和抗***的***。

***12克，绿茶3克，冰糖适量。将***捣碎，与绿茶、冰糖共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖10分钟，代茶频饮。具有补阴益阳、固精缩尿的***。常用于***男子***、房事低下等症。

7、韭菜子

韭菜子，即韭菜种子。据《本草纲目》记载，韭菜子的***为补***、暖腰膝、助阳、固精，主要用于***、***、遗 精、遗尿、小便频数、腰膝酸软、冷痛、白带过多等症的***。韭菜子含有大量***和粗纤维，能增进胃肠蠕动，******，预防***。

韭菜子与绿茶按4∶1比例，加冰糖适量，一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。此方具有养心，益肾固精之***，如果能搭配绅斯挺的话，效果会更好。适用于房事不振，心胸烦闷等症。

8、***

***生长的像狗的脊梁，因此被称做***。***认为，“以形补形”，就如核桃仁，果实似大脑，吃了补脑***。***临床上认为，*********是正确的。

金毛***20克。上药研为细末，置保温瓶中，冲入沸水泡闷20分钟，代茶饮用。每日1剂。***茶******虚弱，气血不足，兼受***邪侵袭而发之腰脊疼痛，腿软乏力等。

9、***

***性温，味甘微辛，有补***、强筋骨的工效，而且以***叶为原料的***茶具补***、强筋骨、***压、安胎等诸多***。正如明代医家缪希雍说明说：“***主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。***补其不足，益肾故也。”

***叶5克，优质乌龙茶5克。用开水冲泡，加盖5分钟后饮用，每日1次。茶浓香，味美。功用为补***，强筋骨，***。

10、***

***为南方有名的地道***，因而又名为“广寄生”。它早在《神农本草经》中就被列为上品。它有养血滋***、祛***健筋骨，以及安胎***的***，且入肝、肾经，性味平和而甘、苦。

******为******要剂。***临床表明，用***煎汤代茶，对******具有明显的辅助***。***茶的制作方法是，取***干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。

11、***

***性凉，味甘苦，具有滋补***，明目乌发的功能，据现代药理研究其可以***脂、抗***、***糖、抗肝损伤、***调节等功能。用于***阴虚，腰酸***，须发早白；眼目昏暗，视物昏暗；阴虚发热，***及***和和高尿酸血症。

茶叶60克、***10克、新疆红枣30颗；将新疆红枣洗净去核切片晾干备用；将***、茶叶盒晾干的红枣片一同放入搅拌机中研磨打成粉末备用；饮用时，取两小勺用80度温开水冲泡即可。

12、***

***在《神农本草经》中列为上品，其皮肉甘酸，核辛苦，全果都有咸味，五味皆有，故名***。其性温不燥，除具有收敛固涩作用外，还有***生精，宁心***，滋肾养阴的***。古人认为，***为五行之精，常服能返老还童，***。

***30克，冰糖适量。***洗净，用开水略烫，立刻捞出，放在茶杯内，加入冰糖，用开水冲泡30分钟即可。每日两次，代茶饮。可养心***，***涩精。

***中药泡水喝***好配方大全2

1、枸杞子

枸杞子是出名的***佳品，对于男人而言，它具有******的***，对于女人而言，它具有美容***，延缓***的作用。如果男性坚持用枸杞泡茶喝，可以增强***。

2、***党参

用5克***、5克党参、5克***、5克山药放入锅中煮透去渣饮用，每天喝2次，可以******，特别针对男性肾阳不足、精关不固引起的***、***、遗 精等症状有很好的改善。

3、羊***藿

羊***藿泡水喝可以有效改善男性***的症状，长期服用羊***藿具有******的作用，特别是针对遗 精***、腰膝酸软的***症状有很好的改善，同时也作用于***衰弱引起的***。

4、何首乌

何首乌是一味较苦涩的***，但良药苦口，它具有非常好的***作用，男性用何首乌泡水喝可以起到益精***和***的***，同时也会让头发少的男性拥有一头乌黑浓密的头发。

5、韭菜籽

韭菜籽泡茶，稍微加一点冰糖，然后加入少许绿茶(韭菜籽：绿茶=4:1)，男性用此方代替茶饮用可以起到益肾固精的作用，特别适应于房事不振，心胸烦闷的症状。

6、***

男性朋友们如果有***而引起的***、遗 精以及腰膝酸痛等症状，可以用适量的***泡水喝，一天4次，坚持饮用有***益精的作用。